建议每周吃2次这种零食好吃又补钙比很多主食还优秀~宝宝辅食前阵子有姐妹说,家里的饭渣宝宝,试了我推荐的煲仔饭,一个人干掉了一大碗饭,老母亲都被吓到了。

  就拿小思同学来说吧,刚入伏胃口就变差了,有一天晚饭,居然跟我说,“妈妈,我不饿,我不想吃晚饭。”

  不过,一说吃零食,却没有孩子能拒绝。隔天晚上,我就把这道“小零食”搬上餐桌。

  食材:面粉120克、菠菜40克、火龙果40克、虾5只、鸡蛋2个(每个约48克)、热炒油40克、坚果粉2袋

  准备食材:面粉120克、菠菜40克、火龙果40克、虾5只、鸡蛋2个(每个约48克)、热炒油40克、坚果粉2袋。

  调味说明:我这里只放了坚果粉调味,再加上虾本身的鲜味,吃起来是比较香的,2岁以下的宝宝吃就可以,大一些宝宝对味道很挑剔的话,可以在混合面糊的时候加1-2克的盐。

  咱们用的鸡蛋大小和火龙果的水分都不大一样,用的面粉量肯定会不一样,你们做的时候,一定要按照我的这个状态混合面粉,只要粘稠就可以了。

  还有就是咱们的烤箱脾气不大一样,烤的时候要多观察观察,尤其最后5分钟的时候,如果网格饼边缘开始变焦了,就不要继续烤了。